一週間に一回、買い物のレシートや書類等の不要になった紙類のまとめて断捨離

最近ですが、一週間に一回まとめて断捨離する物があります。

100均で買ったトレイに、買い物をしたレシートや

会社やプライベートで溜まった不要な書類をとにかく溜め込みます。

以外に紙のレシートや書類は結構溜まりあっという間に満杯になります。

驚きです。

 

そのトレイに溜まった物を一気に一枚一枚見ながら手で切りながら用意したゴミ袋に捨てていきます。

ただし見ないで切るのはNGです。

 

例えばスーパーやコンビニ等で買ったレシートは、

買った内容の物を確認しながら、

この商品は必要だったとか、暑くて思わずアイスを買ってしまった。

お腹が減ってお菓子やチョコを買ったけどホント必要だったのか?

と疑問を投げかけて冷静に考え直し思い出します。

 

その時は良かったけど今思えば無駄遣いだった。

家に速攻で帰り我慢すればこの分の小銭が浮いたな。

失敗したと評価、反省しながら見てやります。

 

そう思い、今度は使わないとか、これしか買わないぞと思いながら

「お金よ貯まれ!!」と言いながら真っ二つに思いっきり切ります。

ありったけの力を入れて潔く切るのが爽快です。

 

会社での書類や、プライベートのA4の紙等も同様です。

とにかく見ながら断捨離します。

会社の書類はあの時貰ったけど、この内容は今後も仕事で必要になるからキープしよう。

この内容は頭にも暗記してるし、また変更もあるから不要な内容だと判断し再確認できます。

 

プライベートのペーパーや届いた郵便物やダイレクトメールも同様に良く見て残留か処分を決めます。

必要な物はクリアファイルに入れ、不要な物はレシート同様真っ二つに切って捨てます。

ここでも思いっきり力を入れてしましょう。

 

この時に会社で嫌な事があったり、自分の抱えてるストレスや不満のワードを言いながら

(聞かれるとだいぶ恥ずかしいので声のボリュームを少し落としてやるのがベストです!)

切ります。

厚い紙類は何度もびりびりにちぎりながらやったり、

家に小さなシュレッダーあるのでそれを使い言いながら処分します。

完全にトレイに溜まった紙がすべて無くなるととてもスッキリします。

この作業で心も体もリフレッシュしストレス解消になります。

 

そして、一週間トレイに溜まったレシート類は同じように処分します。

軽い断捨離は心の悩みも少しは緩和されます。

 

あとこの断捨離をしたら、買い物も良く考えて買うようになり前よりほんの少しですが、

小銭を貯められるようになりました。

結構500円玉貯金ができて無駄な買い物をしないように。

必要な物しか絶対買わないと心に決めて購入も慎重になりました。

結構メリットがありました。

この断捨離。なかなかのおススメです。



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